籃球 第 一步

超級簡單實用一步過人……籃球運動中，最具有激情的表演當數扣籃，但是作為業餘愛好者,能扣籃的畢竟是極少數，在實戰中能夠用扣籃得分的就更少了。那麼除了 ...

第八章傳接球. 劉英傑、麥財振 ... 材裡要把籃球各項傳球技術與動作要領介紹給各位，其間有定位之演 ... （1）接球時雙臂放鬆，身體向前一步迎接來球，等球到手順.

對於打球時間不是特別長，然後最近你有籃球比賽，而又想快速提升籃球技術。成突破高手不可能，但是練出點簡單實用的技術完全可能，給出以下幾點建議:第一: ...

起跳後第二只腳可以順勢抬起來，讓你整個動作更流暢。 請繼續往下閱讀. 同時，一步上籃時屁股可以盡量向後翹，或者把身體向前傾，可以阻止防守者在你 ...